На одну банку консервы "Сардины" взять одно яйцо, 4-5 ложек манки (в зависимости от того сколько в банке консервы "юшки"), мелко нарезанный лук и перец по вкусу. Все это растолочь в однородную массу. Сформировать котлеты и жарить на сковороде или запечь в духовке (если кому нельзя жаренного). Быстро, дешево, вкусно.